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运动时如何保护听力和耳部免受损伤?

2018-05-24 10:45来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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水上运动


如果您是水上运动的爱好者,对游泳、冲浪、滑水运动情有独钟,或者您参加的体育项目和水相关,一定要避免水进入耳道引发外耳或鼓膜感染。建议您到助听器门店,请验配师帮忙取一对耳印模,他们会根据您的印模为您定制一对游泳专用隔水耳模。

 

 

竞技运动

 

类似橄榄球、足球这样的大型运动有很多身体接触,身体受伤的几率也大大增加。扭打和撞击极易对脑部造成损伤,尤其是连接内耳与大脑的听神经。而且被重拳击中后生成的冲击波还会对内耳听觉组件构成损伤。除了听力损失和耳鸣外,经常性头部创伤还会导致脑震荡、颅内出血、脑膜炎、脑挫伤、眩晕、面瘫等疾病。因此需要在运动时给与适当防护。

 

 

 

噪声环境下运动


暴露在85分贝以上的环境下容易造成噪声性听力损失。很多运动项目的噪声远超过这个指标。例如射击(超过150分贝),摩托车(大风天气下,大于100分贝),赛车比赛(驾驶位噪声大约在115分贝左右)等等。通过佩戴消声耳罩,射击爱好者可以将枪击声降低到安全水准。摩托车驾驶员以及赛车选手也可选用定制耳塞过滤噪声(佩戴头盔的同时保证耳部舒适)

 

 

 

对抗运动

 

在参加摔跤、拳击、柔道类项目时,运动员有可能患上“菜花耳”。经常性的撞击外耳道耳骨会造成耳部血管阻塞或栓塞。佩戴防护工具可以避免“菜花耳”。

 

 

 

如果您热衷以上体育运动,并担心对自己的耳部和听力健康构成损伤,建议您采取适当的防护措施,依然可以开心地投入其中。

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