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耳鸣“嗡嗡”声很烦躁,也许你身体出现了这5种健康问题

2019-09-26 11:37来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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夜幕降临,宁静的夜晚仍然听到烦人的“嗡嗡”声,却无从找到出处?那么这是身体告诉你出现耳鸣了。其实耳鸣很多人都可能曾经有过,但是当耳鸣出现的频率太高或持续时间长,那么就要找准原因,配合医生治疗了。

造成耳鸣的原因可能是耳道阻塞、中耳炎、耳膜破损等,不过绝大多数的耳鸣都是良性的警告现象,是可以改善的。

1、睡眠障碍

患有睡眠障碍或睡眠呼吸中止症的患者很多都有耳鸣的症状。其实失眠或睡眠障碍与耳鸣两者间是互相影响,互为因果的关系。所以想要改善耳鸣的症状,先解决睡眠问题,睡个好觉,也许耳鸣的问题也会随之得到改善和消失。

2、鼻炎问题

鼻子有过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的时候,当鼻涕倒流就会容易导致黏稠的鼻涕积聚在耳咽管附近,导致耳鸣情况的发生。因鼻炎而造成的耳鸣会出现听力减退和耳鸣、耳痛的症状。

3、精神情绪问题

当人出现失眠、疲劳、忧郁、压力过大的时候,自律神经系统和边缘系统影响听觉皮质。大脑听觉皮质过度活跃,患者就会出现耳鸣听到其他声音。

4、胃食道逆流

胃食道逆流会造成耳咽管障碍,胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水。所以胃食道逆流也是导致耳鸣的原因之一。改善胃的问题,耳鸣也会得以解决。

5、吃太多药

很多治疗的药物都伴有副作用,而耳鸣就是其中之一。像高血压病人服用的阿司匹林、治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂,这些药物长期大量杜勇都有可能造成耳鸣。不过一般药物导致的耳鸣在停药一到三天后听力会恢复正常,耳鸣症状消失。

当遇到耳鸣的时候,有什么办法可以缓解呢?

掏耳朵

耳屎太多堵住外耳道也会产生耳鸣。为了预防掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上引起耳鸣,可到耳鼻喉科找专业的耳科医生处理。

轻轻按压

当耳鸣症状比较轻时,可试一下按压耳屏(朵上遮挡耳道的小凸起),耳鸣可能会消失。

转移注意力

越是关注耳鸣的症状,耳鸣就越明显,越惹人烦躁。因此转移注意力,去集中精神做其他的事,不在意了就不烦躁了。

全身放松

精神情绪的紧张带来的耳鸣时,全身放松。可以采用冥想的方式静坐,当精神或情绪放松了,也就不会收到耳鸣带来的困扰了。

向医生寻求帮助

如果耳鸣出现的频率较高或长期出现,可能患上分泌性中耳炎、突发性耳聋等疾病。如果不及时治疗,可能发生耳聋的结果。所以最好还是向医生寻求帮助,早日治疗。

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