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年轻人也容易听力下降?

2019-09-03 11:17来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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耳朵可以感知声音,同时也可以维持平衡。但是随着手机、平板电脑等电子产品的普及以及娱乐场所的增多,年轻人发生听力下降日益加大。听力下降会使我们的感知能力下降、反应变慢,给日常生活和工作带来种种不便,如果年轻时发生高频听力下降,老年后耳鸣耳聋会比同龄人来的更早、更快!因此,年轻人保护听力迫在眉睫。曾经的听力下降是老奶奶一代才会发生的事情,而现在却明显出现年轻人身上,年轻人为什么容易听力下降呢?

年轻人听力下降的原因:

1. 职业噪声影响:长期噪声影响一般会出现耳鸣,听力会下降。

2. 经常长时间戴耳机听音乐且音量很大,甚至午休睡觉时也戴着耳机,久而久之,易发生高频听力下降。

3. 居住环境过于吵杂:年轻人喜欢在城市打拼,而城市噪音污染严重,车声人声混杂,长期居住这样的环境,人的听力自然而然会下降。

4. 出入高音场所,现代不少年轻人喜欢听摇滚乐、唱 KTV,这些都是高噪声的场所,经常出入这些场所,会随着音量大和时间的增加,听力损失非常严重。 

5. 生活工作压力大:长期的精神紧绷,得不到放松,过度紧张的生存工作环境也会影响听力。

6. 疾病引起:比如病毒细菌感染、神经瘤、糖尿病、高血压、血管相关疾病引起,使耳周血液循环差,导致听力下降。

7. 内耳小动脉血流量减少的因素,如高血压、血脂异常、摄入过量咖啡因等,都可能导致听力损失。

以往都是年迈、疾病等因素才会导致耳聋,而现今年轻一代听力下降都源于人们工作、生活压力过大!为防止听力下降,受损,我们应该做好以下预防措施:

1. 加强锻炼,增强体质,避免感冒等疾病影响免疫力。

2. 生活工作切忌过度劳累,注意劳逸结合,保持身心愉悦。

3. 远离吵杂场所,注重环境的雅静,避免不良的生活习惯。

4. 避免长时间听耳机,耳机声量调小,减少耳机带来的听力伤害。

5. 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果减少烟、酒咖啡带来的刺激。

6. 应少食高脂肪、高糖食物,多吃富含钙、维生素 D、胡萝卜素、维生素 A、锌和镁的食物。

注意:发现听力障碍要及时就医。对于各类耳科疾病,尤其是突发性耳聋,治疗越早越好。

 

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