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跑步听歌伤耳朵是真的吗?

2018-04-08 17:05来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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但跑步听音乐的弊端也十分明显:

戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环,造成微循环障碍,这种现象会影响我们的听力。

 

特别是有些人喜欢将音量开到非常大,这么做不但会加大对听力的损害,还会因此忽略道路上的危险,比如来往车辆,或者是埋伏在阴暗处的坏人。

 

有人说,那我不戴耳机了,开公放不就不影响听力了?

话是这么说,但我相信,这么缺少公德心没有素质的做法,你一定做不出来。

欧仕达听力专家建议,跑步听音乐要控制音量和时间,特别是在户外,如在环境嘈杂时,人耳分辨音乐的能力迅速下降,想听清楚当然会需要开大音量。

 

所以户外跑步听音乐时,最好和你在室内听音乐的音量保持一致或者略微增大一点即可。如果控制的好的话,就没那么容易造成听力损伤。

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