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住在耳朵里里的”演奏家“——神经性耳鸣

2018-12-24 16:09来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
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住在耳朵里的“演奏家”——神经性耳鸣

中医认为耳聋耳鸣多为气滞血淤,耳部经络被淤血所阻塞,清阳之气不能上达于耳窍,使得耳部的正常生理功能减退的一种疾病。但是由于每个人的情况以及病因各有不同,需要具体辩证分析。

李先生,忙于工作出现耳鸣

30岁,对于程序员开发组长的李先生来说,正是事业的上升期,每天早起晚归,一天对着电脑,忙的不可开交,压力特别大,而且由于项目时间紧张,经常会因为一些组员的错误而生气。最近他总是觉得耳朵里有吱吱声,还会伴有头晕的情况。以为是工作太累了,可休息后也没见好转。结果去医院检查被确诊为神经性耳鸣。

分析病因丨为什么得神经性耳鸣

长期压力过大、精神紧张、频繁生气、饮食不规律,缺乏睡眠等,会带来一些身体不适,耳鸣就是其中的一种。中医认为神经性耳鸣多为气滞血淤,耳部经络被淤血所阻塞,清阳之气不能上达于耳窍,使得耳部的正常生理功能减退的一种疾病。凡耳内鸣响。或如闻蝉声,或如潮声,其声或细或暴,静时尤甚,妨碍听觉者,称为“耳鸣”。但是由于病因比较多,每个人的情况又不一样。像李先生这种中医辩证属于肝火上扰:肝胆主疏泄。情志不畅,久郁化火,暴怒伤肝,肝火内生,上盛而跃,再加劳累过度,发为耳鸣。

 

普遍化丨神经性耳鸣年轻化

近年来,白领阶层耳鸣的发生率明显增加,不但在企业中层领导多见,许多职场新人也被耳鸣困扰。其主要表现为高频耳鸣,与工作压力大、睡眠少、应酬多有关。一些情绪调节能力较差,常被负面情绪困扰,尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群耳鸣现象十分严重。

因为压力大导致耳病的发病率正逐年上升,这主要因为人们工作、生活压力大,造成人体微循环供血不足;另外,生活无规律,饮酒、吸烟等都会导致耳疾。我们了解到,一些情绪调节能力较差,常被负面情绪困扰,尤其是有焦虑或抑郁情绪的人群耳鸣现象十分严重。

一般来说,神经性耳鸣症状多为阵发性的,如果3天左右症状能消失,就不必在意。但需要注意的是,耳朵里的血管细小,对外界刺激非常敏感,微小血栓也容易堵塞耳内微循环。若出现顽固性耳鸣,就要及时就医。

如何丨缓解神经性耳鸣

一,要对症处理、及时减压,调整工作节奏,注意劳逸结合,不要过度疲劳。

二,尽量别熬夜,睡前用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。

三,要学会控制情绪,疏导情绪。休闲时间做些适量的运动:出出汗,排排毒和细胞垃圾,让我们的身体更健康,解压一下。运动的同时看看风景,也会让我们的心情更舒畅,想发泄的时候也可以大声呼喊,喊出心中的闷气。

四、兴趣爱好:做一些自己喜欢的事情,让自己心情开朗。喜欢打球就打球,喜欢跑步就跑步,喜欢养花就养花。。。。。。总之让自己的心情永远处于开心的状态,让生活充实起来,别让神经性耳鸣夺走你生活的快乐。

五,顽固性耳鸣患者最好请医生排除器质性病变,在进行最佳有效的治疗,以免延误病情。

治病要治根丨从信号源出发治疗

治疗理念的改变促进治疗方法的变革从病源出发,解决信号源问题,信号源(五脏六腑)恢复正常了,自然也就不会反应出相应的信号,信号消失了,那么就不存在所谓的疾病。

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