您好!欢迎光临助听器—专业的聋人在线网站
当前位置: 主页 > 听力学 > 听力科学 > 正文

中医疗法天天练一练,解决耳聋耳鸣带来的生活烦恼

2018-06-19 10:53来源: 未知 编辑:聋人网  作者:助听器  点击:
分享到:

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的声音,是发生于听觉系统的一种错觉,其声响有高有低,音调多样,或如蝉鸣,或如风声,或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发,亦可为持续性,有的耳鸣伴有耳聋,也有的单有耳鸣而不耳聋。耳聋、耳鸣、听力下降,最大的痛苦就是看着别人说话,自己听不清;看着别人欢笑,自己弄不懂;看着别人不耐烦的样子,自己心里特别痛苦,最可怕的是会出现一系列精神和心理障碍,如大声吼叫,脾气暴躁等。这些心理障碍又可以加重耳鸣、耳聋,如此循环,可导致患者心态失衡,免疫力下降,从而诱发其它疾病,如失眠、健忘、忧郁症以及老年痴呆等,严重影响心理和身体健康!

 

老年人常常会出现耳鸣、听力下降等现象,尤其是耳鸣,使老年人的生活备受滋扰,容易引起头痛、失眠、健忘、脾气暴躁等不适症状。因此,要治疗老年人耳鸣、听力下降,根源就在于补肾。涌泉穴、太溪穴(足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。)都是补肾的重穴,只要每天在家里按揉两侧太溪穴、涌泉穴3~ 5分钟,一周之后,就能恢复了。

 

另外,我们也可尝试一下中医传统的自我按摩方法——鸣天鼓。此法简单易学,是一种以手叩击风池穴的方法,对年老肾亏引起的耳聋、耳鸣、健忘、头晕、思维能力下降等有一定的疗效。

 

唐代“药王”孙思邈的养生中就明确提到“亥寝鸣天鼓,寅兴嗽玉津”。孙思邈活了100多岁, 风池穴百余岁时仍视听不衰,神采甚茂,是历史上有名的健康长寿老人,可见其养生得法。他发明的养生十三法中有一法名“耳常鼓”。

 

其具体的操作方法是:双肘支在桌子上,闭目低头,用两掌心紧贴双耳,将耳朵反折。十指放于后脑,食指抬起,搭放于中指之上。两食指同时用力,从中指上滑下弹击脑后枕骨的凹陷处(风池穴),此时会发出“咚、咚”的声音,犹如鸣鼓一样。

 

鸣天鼓每天可做3次,每次可做60下左右,动作的轻重程度视耳鸣、耳聋的情况而定,如听力较差,动作可适当重一点,反之则轻些。此法操作简单,易学易行,可作为老年人日常护耳的保健方法。

进入论坛  作者:助听器
  • Tag:
收藏】 【挑错】 【推荐】 【打印
------分隔线----------------------------
评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
相关新闻阅读
头条新闻
图片新闻
新闻排行榜
论坛新帖